La vie c'est le mouvement..

Le corps humain est fait pour bouger.

Dans nos sociétés, la sédentarité fait des ravages.

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Il est vrai que lorsqu'un individu est perclus de douleurs et doit porter 10, 20 ou 30 kg de graisse superflue, l'activité physique lui est difficile. Comment en est-il arrivé là?

Ceci est dû à l'alimentation "viande / laitage / soda" importée d'Amérique, alimentation qui provoque les mêmes nuisances sur les "pratiquants", ici en Europe et là-bas.

Regardez autour de vous et écoutez les propos... Vous constaterez, notamment dans les supermarchés, que la santé ou le handicap sont liés aux contenus des caddies.

Il est inutile de se battre "contre" les kilos. Il suffit de boire et de manger ce qui convient à l'organisme humain...=> L'eau et les végétaux.

Ci-dessous, une vidéo et un lien:




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Ajoutez à cela une activité physique quotidienne et tout va bien...Pour vous.